치질 증상과 예방 (영양제 추천)
치질이란?
치질은 항문이나 하직장에서 부은 정맥으로, 정맥과 비슷하다. 치질은 직장 내부(내부 치질)나 항문 주변 피부(외부 치질)에서 발생한다.
성인 4명 중 3명 가까이가 가끔 치질을 앓습니다. 치질은 여러 가지 원인이 있지만 원인을 알 수 없는 경우가 많습니다. 다행히도 치질을 치료하기 위한 효과적인 방법이 있다. 많은 사람들이 가정 치료와 생활방식의 변화로 안도감을 느낀다.
증상
- 외부치질
이것들은 항문 주위의 피부 아래에 있습니다.
항문 부위의 가려움이나 자극
통증 또는 불편함
항문 주위 부기
출혈
- 내치질
직장 내 치질은 직장 안쪽에 있다. 여러분은 보통 그것들을 보거나 느낄 수 없고, 그것들은 거의 불편함을 야기하지 않습니다.
배변 중에 통증이 없는 출혈. 여러분은 화장실 휴지나 화장실에서 적은 양의 밝은 붉은 피를 볼지도 모릅니다.
항문 틈새로 밀어내는 치질(증발 또는 돌출된 치질)로 고통과 염증을 유발한다.
-흉막 치질
심한 통증
붓기
염증
항문 근처에 있는 딱딱한 혹
원인
항문 주변의 정맥은 압력을 받으면 늘어나거나 부풀어 오를 수 있습니다. 치질은 다음과 같은 원인으로 인해 하부 직장 내 압력이 높아짐에 따라 발생할 수 있습니다.
배변시 긴장감
변기 위에 오랜 시간 앉아 있음
만성설사 또는 변비 발생
비만
임신
항문 성교
저섬유질 다이어트
위험요소
나이가 들수록 치질 위험이 높아집니다. 그것은 여러분의 직장과 항문의 정맥을 지탱하는 조직들이 약해지고 늘어나기 때문입니다.
합병증
치질 합병증은 드뭅니다.
빈혈
응혈 - 간혹 치질에 응괴가 생길 수 있습니다. 비록 위험하지는 않지만, 그것은 매우 고통스럽습니다.
예방
치질을 예방하는 가장 좋은 방법은 변을 부드럽게 하여 쉽게 지나갈 수 있도록 하는 것입니다.
섬유질이 많은 음식을 먹기 - 과일,야채 그리고 통곡물을 섭취하세요. 이렇게 하면 변이 부드러워지고 부피가 커져서 치질을 유발할 수 있는 긴장감을 피할 수 있습니다.
수분을 충분히 섭취하기 - 변을 부드럽게 유지하기 위해 매일 6~8잔의 물을 마시세요.
무리하지 않기 - 대변을 통과할 때 긴장하고 숨을 참는 것은 하부 직장의 정맥에 더 큰 압력을 발생시킵니다.
배변 참지 않기 - 배변을 참으면, 대변은 마르고 통과하기가 더 어려워질 수 있습니다.
운동 - 오랫동안 서 있거나 앉아 있을 때 발생할 수 있는 변비를 예방하고 정맥에 가해지는 압력을 줄입니다. 운동은 또한 치질에 기여할 수 있는 과도한 체중을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.
장시간 앉아 있지 않기 - 너무 오래 앉아 있는 것, 특히 변기에 있는 것은 항문의 정맥에 가해지는 압력을 증가시킬 수 있습니다.
치료
- 가정요법
가정요법으로 치질의 가벼운 통증, 붓기, 염증을 완화시킬 수 있습니다.
국소 치료를 사용하기 - 하이드로코티손이 함유된 치질크림이나 처방전 없이 살 수 있는 약품을 바르기.
따뜻한 욕조나 좌욕에 규칙적으로 사용하기 - 항문 부위를 하루에 두세 번 10분에서 15분 정도 따뜻한 물에 담가주기.
구강 진통제를 복용하기 - 여러분은 불편함을 덜어주기 위해 일시적으로 아세트아미노펜, 아스피린, 이부프로펜을 사용할 수 있습니다.
이러한 치료로 치질은 1주일 이내에 없어지는 경우가 많다. 만약 여러분이 안심이 되지 않는다면 일주일 후에 의사를 만나거나 심한 통증이나 출혈이 있다면 더 빨리 병원에 가는걸 추천드립니다.
-약물
만약 치질이 약간의 불편함만 유발한다면, 의사는 처방전 없이 살 수 있는 크림, 연고, 약품, 또는 패드를 추천할 수 있습니다. 이 제품들은 일시적으로 통증과 가려움을 완화시킬 수 있는 하이드로코르티손, 리도카인과 같은 성분들을 함유하고 있습니다.
의사의 지시가 없는 한 일주일 이상 처방전 없이 살 수 있는 스테로이드 크림을 사용하지 마세요. 왜냐하면 그것은 여러분의 피부를 얇아지게 할 수 있기 때문입니다.
- 외부 치질 혈전 절제술
외부 치질 내에 괴로운 응혈이 생기면 의사가 치질을 제거할 수 있어 금방 완화할 수 있습니다. 국소마취 상태에서 이루어지는 이 절차는 응고 발생 후 72시간 이내에 행할 경우 가장 효과적입니다.
- 수술 절차
치질 환자의 극히 일부만이 수술을 필요로 합니다.
치질제거(치질수술) - 다양한 기술 중 하나를 선택하여 의사는 출혈을 일으키는 과도한 조직을 제거합니다. 수술은 국소마취와 함께 진정, 척추마취 또는 전신마취를 할 수 있습니다. 치질절제는 심각하거나 반복되는 치질을 치료하는 가장 효과적이고 완벽한 방법이다.
치질 스테이플링 - 스테이플 치질시술이라 불리는 이 시술은 치질 조직으로 가는 혈류를 차단합니다.이 방법은 일반적으로 내치질에만 사용됩니다. 스테이플링은 일반적으로 치질 절제술보다 통증이 적고, 빠른 시간 내에 정상 활동에 복귀할 수 있게 해줍니다. 그러나 스테이플링은 치질수술에 비해 항문 일부가 튀어나오는 재발 및 직장탈진 위험이 더 크다.
영양제 추천
실륨 (메타무실)
메틸셀룰로오스 (씨트루셀)
디오스민