탈모증상과 예방 (영양제 추천)
탈모란?
탈모는 두피나 전신에 영향을 줄 수 있고 일시적인 것일 수도 있고 영구적일 수도 있습니다. 보통 유전, 호르몬 변화, 의학적 상태 또는 노화의 정상적인 부분의 결과일 수 있습니다. 누구나 머리털을 잃을 수 있지만, 남성들이 여성보다 확류이 높습니다.
대머리는 전형적으로 두피에서 과다한 탈모를 말합니다. 나이에 따른 유전적 탈모는 대머리의 가장 흔한 원인입니다. 어떤 사람들은 그들의 탈모가 치료되지 않고 숨김없이 진행되도록 놔두는 것을 선호하지만, 다른 사람들은 그것을 헤어스타일, 화장, 모자 또는 스카프로 덮을 수도 있습니다. 그리고 여전히 다른 사람들은 더 이상의 탈모나 성장을 막기 위해 이용할 수 있는 치료법들 중 하나를 선택합니다.
제 블로그의 내용이 도움이 되지만, 여러분의 탈모의 원인과 치료 방법에 대해 의사와 상담하고 전문가의 의견을 따른것이 가장 중요합니다.
증상
탈모는 원인이 무엇인지에 따라 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 그것은 갑작스럽거나 점진적으로 나타날 수 있고 두피나 전신에 영향을 줄 수도 있습니다.
머리 위가 서서히 얇아짐 - 이것은 나이가 들면서 사람들에게 영향을 미치는 가장 흔한 탈모 유형이다. 남성들의 경우, 머리카락은 종종 이마의 헤어라인에서 빠지기 시작합니다. 여성들은 전형적으로 그들의 머리카락에 있는 부분의 넓이를 가지고 있습니다.
원형의 대머리 반점 - 어떤 사람들은 두피, 턱수염, 눈썹에 동그랗거나 헝클어진 대머리 반점에서 머리카락이 빠지기도 한다. 머리카락이 빠지기 전에 피부가 가렵거나 아플 수 있습니다.
갑작스러운 머리카락 빠짐 - 신체적 또는 감정적인 충격은 머리카락을 느슨하게 만들 수 있습니다. 머리를 빗거나 감을 때 혹은 부드럽게 잡아당긴 후에도 한 움큼의 머리카락이 빠질 수 있습니다. 이런 종류의 탈모는 보통 전반적으로 머리카락이 얇아지는 원인이지만 일시적인 것입니다.
전신 탈모 - 암을 위한 화학요법과 같은 몇몇 조건과 의학적인 치료는 당신의 몸 전체의 털을 잃게 할 수 있습니다. 머리카락은 보통 다시 자랍니다.
두피에 퍼지는 비늘 조각 - 이것은 회충의 징후이다. 머리카락이 부러지고, 빨갛게 부어오르고, 때로는 땀이 흐를 수도 있습니다.
원인
사람들은 보통 하루에 50에서 100개의 털을 잃는다. 이것은 보통 새로운 머리카락이 동시에 자라기 때문에 눈에 띄지 않습니다. 탈모는 새로운 머리카락이 빠진 머리카락을 대신하지 않을 때 발생합니다.
가족력(유전) - 탈모의 가장 흔한 원인은 노화와 함께 일어나는 유전적 질환이다. 이 질환은 안드로겐성 탈모증, 남성형 대머리, 여성형 대머리라고 불립니다. 그것은 보통 점차적으로 그리고 예측 가능한 패턴으로 발생한다 - 남성의 경우 머리카락이 빠지고 대머리 반점이 생기며, 여성의 경우 두피의 관을 따라 머리카락이 얇아진다.
호르몬 변화와 의학적 상태 - 임신, 출산, 폐경기, 갑상선 질환으로 인한 호르몬 변화를 포함한 다양한 질환이 영구적이거나 일시적인 탈모를 일으킬 수 있습니다. 질환으로는 면역체계와 관련돼 헝클어진 탈모를 일으키는 탈모증, 회충 등 두피 감염증, 삼모충증 등이 있습니다.
의약품 및 보충제 - 탈모는 암, 관절염, 우울증, 심장 질환, 통풍, 고혈압과 같은 특정 약물의 부작용일 수 있습니다.
머리에 방사선 치료 - 머리카락이 예전처럼 다시 자라지 않을 수도 있습니다.
스트레스 - 많은 사람들은 신체적 또는 감정적인 충격 후 몇 달 후에 일반적으로 머리카락이 얇아지는 것을 경험한다. 이런 종류의 탈모는 일시적인 것이다.
헤어스타일과 트리트먼트 - 과도한 헤어 스타일링이나 양갈래나 콘로우와 같이 머리를 꽉 잡아당기는 헤어스타일은 트랙션 탈모증이라고 불리는 종류의 탈모를 유발할 수 있습니다. 뜨거운 기름의 모발 트리트먼트와 영구적인 모발 또한 머리카락이 빠지는 원인이 될 수 있습니다. 만약 흉터가 생긴다면, 탈모는 영구적일 수 있습니다.
위험요소
다음과 같은 여러 가지 요인이 탈모의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
어머니나 아버지 쪽의 대머리 가족력
나이
상당한 체중 감소
당뇨병과 루푸스 같은 특정 질환
스트레스
영양실조
예방
대부분의 대머리는 유전학으로 인해 발생합니다. 이런 종류의 탈모는 예방할 수 없습니다.
머리를 매만져라 - 빗질이나 빗질할 때, 특히 머리카락이 젖었을 때, 디터클러를 사용하고 잡아당기는 것을 피하세요. 틈이 넓은 빗은 머리카락이 빠지는 것을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 뜨거운 롤러, 컬링 다리미, 뜨거운 기름 처리 및 영구 처리와 같은 가혹한 처리를 피하십시오. 고무줄, 바렛, 땋은 머리를 사용하는 스타일은 모발에 대한 장력을 제한하세요.
의사 만나기 - 탈모의 원인이 될 수 있는 약물과 복용하는 보충제에 대해 의사에게 문의하십시오.
머리 보호하기 - 햇빛과 다른 자외선의 원천으로부터 머리카락을 보호하세요.
담배 - 몇몇 연구는 흡연과 남성의 대머리 사이의 연관성을 보여준다.
화학요법 - 화학요법으로 치료를 받고 있다면, 의사에게 냉각모자에 대해 물어보세요. 이 모자는 화학요법 중 탈모 위험을 줄일 수 있다.
치료
몇몇 종류의 탈모에 대한 효과적인 치료법을 이용할 수 있습니다. 여러분은 탈모를 되돌릴 수도 있고, 최소한 그것을 느리게 할 수도 있습니다. 헝클어진 탈모와 같은 일부 조건에서는 1년 안에 치료 없이 머리카락이 다시 자랄 수 있습니다. 탈모 치료에는 약물과 수술이 포함된다.
- 의약품
만약 탈모가 근본적인 질병으로 인해 일어난다면, 그 질병에 대한 치료가 필요할 것이다. 만약 어떤 약이 탈모를 유발한다면, 의사는 여러분에게 몇 달 동안 탈모증의 사용을 중지하라고 조언할 지도 모릅니다.
미녹시딜 (로게인) - 처방전 없이 살 수 있는 미녹시딜은 액체, 거품, 샴푸 형태로 제공됩니다. 가장 효과적이기 위해 여성의 경우 매일 1회, 남성의 경우 2회 두피에 제품을 바릅니다. 많은 사람들은 머리카락이 젖었을 때 바르는 거품을 선호한다고 합니다.
미녹시딜이 함유된 제품들은 많은 사람들이 머리카락을 재생하거나 탈모율을 늦추거나 둘 다 하는데 도움을 준다. 더 이상의 탈모를 막고 모발 재생을 시작하려면 적어도 6개월 이상의 치료가 필요할 것입니다. 그 치료법이 당신에게 효과가 있는지 알아내는 데 몇 달이 더 걸릴지도 모릅니다. 그것이 도움이 된다면, 그 혜택을 유지하기 위해 그 약을 꾸준히 사용한는걸 추천합니다.
가능한 부작용으로는 두피 자극과 얼굴과 손의 인접한 피부에서의 원치 않는 모발이 포함된다.
피나스테라이드 - 이것은 매일 복용하는 남성용 처방약입니다. 피나스테리드를 복용하는 많은 남성들은 탈모 속도가 느려지는 것을 경험하고, 어떤 남성들은 새로운 탈모 증세를 보일 수도 있습니다. 그것이 당신에게 효과가 있는지 아닌지를 알아내는 데 몇 달이 걸릴지도 모릅니다. 혜택을 받으려면 계속 복용해야 합니다. 60세 이상의 남성에게는 피나스테리드가 제대로 작동하지 않을 수 있다.
피나스테리드의 드문 부작용으로는 성욕 저하와 성기능 저하, 전립선암 위험 증가가 포함됩니다.
다른 약들 - 다른 구강 옵션으로는 스피로놀락톤(Carospir, Aldactone)과 구강 두타스테라이드(Avodart)가 있다.
- 모발 이식 수술
영구 탈모의 가장 흔한 유형에서, 오직 정수리만 영향을 받습니다. 모발이식, 혹은 복원수술은 여러분이 가지고 있는 머리카락을 최대한 활용할 수 있습니다. 모발이식 시술 도중 피부과 의사나 성형외과 의사가 머리카락이 있는 머리의 일부를 떼어내 대머리 부위에 이식한다. 각각의 털 조각은 1에서 여러 개의 털을 가지고 있습니다. 때때로 여러 개의 머리카락이 있는 큰 피부 스트립을 취한다. 이 시술은 입원이 필요하지는 않지만, 통증이 있어서 불편함을 덜어줄 진정제를 드립니다. 가능한 위험에는 출혈, 멍, 붓기 및 감염이 포함됩니다. 원하는 효과를 얻으려면 두 개 이상의 수술이 필요할 수 있습니다. 수술에도 불구하고 유전적 탈모는 결국 진행될 것이다.
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